nba强硬的年轻中锋（nba高大强壮的中锋）

本文目录一览：

1、NBA以来强的中锋有谁？

2、nba有哪些年轻的高中锋啊？

3、NBA现役最强的10个中锋，是哪些球员？

NBA以来强的中锋有谁？

入选NBA名人堂的十大王牌中锋: 一.比尔·拉塞尔 拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35个篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。 二.贾巴尔 贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。 三.鲨奎·奥尼尔 奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。 四.威尔特·张伯伦 这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。 五.乔治·麦肯 如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治·麦肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。 因为他高度近视，动作笨拙，中学时被教练视为“朽木一块”。因此乔治·麦肯没有打过高中联赛。在进入芝加哥德波罗学院后，教练雷·米耶尔看重他，时刻督促他练习，再这个白人小伙子凭借顽强斗志终于一鸣惊人，这使得他练就了威力巨大的勾手投篮技术，而且他任何一只手都可以挥洒自如。在大学决赛阶段比赛中，他在3场比赛中拿下120分，带领芝加哥德波罗学院夺得当年的联赛冠军。当时的大学比赛中，因他可轻而易举地盖掉对手的投球，所以特设下一条规则：不许干扰投篮。大学时代，1944-1946年，三次荣获全美大学最佳球员的称号。 大学毕业后，麦肯加入国家篮球联盟的芝加哥齿轮队。当年就率队获NBA的冠军。此后，因齿轮队解散，加入了明尼阿波利斯湖人队，他凭着身高和全面的篮球技术，以及超常的敬业精神，使湖人队夺得从1948-1954年除1950年外的其余6年NBA总冠军。开创了第一代所谓的“王朝”。麦肯也充分发挥了他在得分、抢篮板球和助功方面的杰出才能。当时NBA为了限制他在篮上的巨大威力，特意又将三秒区的宽度由6英尺扩大为12英尺，但这仍然无法削弱麦肯的威力，他在1949-1952年，3次成为NBA的最佳射手，1952年和1953年2次成为NBA的篮板王。 40年代后期和50年代初期，乔治·麦肯享誉篮坛，几乎成为篮球的代名词。那时观众人数最多的纽约尼克斯队主场，常常打出这样的广告--今晚篮球激战：乔治·麦肯对尼克斯。而这也使得他成为对手得“攻击目标”。麦肯的左、右腿都曾骨折过。 1954年，伤痕累累的麦肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959 年麦肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，麦肯与世长辞。 六.奥拉朱旺 当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994 -95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。 七.奈特·瑟蒙德 身高2.11米的奈特·瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。 八.比尔·沃顿 健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。 九.大卫·罗宾逊 他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。 十.摩西·马龙 摩西·马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。

nba有哪些年轻的高中锋啊？

拜纳姆

安德鲁-拜纳姆

【球星基本资料】

Bynum ,Andrew

-17-

Bynum ,Andrew | 17

位置：中锋

生日：1987-10-27

身高：2.13 米

体重：129.3 公斤

毕业学校：

High School - St. Joseph HS (NJ) （圣约瑟夫高中）

选秀情况 2005年第1轮第10顺位被湖人队选中

生涯最高分 28分

2007-08

技术统计

得分 13.1

篮板 10.2

助攻 1.7

简介

【进攻】进攻技巧尚在开发中，但是拥有驰骋内线的身体素质

Bynum现在的进攻技巧主要是灌篮和小勾手，尽管他没有欧洲大个稳定的中距离投射能力，但是在天勾Jabbar的调教下，Bynum本赛季开发出了中锋的杀手锏——勾手。作为一个身体素质卓越的黑人内线，他显然没有出色的投篮技巧，但是他的手感十分柔和，在他运用小勾手的时候柔和的出手总是能让皮球乖乖进筐。

Bynum有足够的吨位在内线占据有利的位置，加之他那双夸张的长臂，他总能在对手之前接触到篮筐将球放进。尽管这只小鲨鱼有接近130KG的体重，但是他的步伐却比他的体重看起来灵活得多，值得一提的是，上赛季Bynum有15%的得分来自扣篮，其中81%是来自队友的助攻；而本赛季他有31%的得分来自扣篮，而受助攻率下降为66%，这说明本赛季Bynum更多的利用自己的脚步移动来获得灌篮的机会。

Bynum的身体条件决定了他是一个纯中锋，低位是他的天下，本赛季他有81%的得分来自内线，由于他的攻击范围很接近篮筐，所以他的投篮命中率长期在联盟前列，本赛季更是达到了63.6%，同时罚球命中率也有所提升，达到了69.5%.

【防守】顶级的身体素质加上不错的防守态度，Bynum防守效率很高

Bynum本赛季场均篮板为10.2个，这个数据虽不突出，但是由于Bynum是高中毕业直接加入NBA，体能受限，这样的数据是在场均28.8分钟内取得的，其每48分钟能够抢到的篮板数为16.9个，这个数字在篮板榜前20人中排名第四。值得注意的是，年轻的Bynum前场篮板能力突出，这10.2个篮板中有3个是前场篮板。

Bynum是湖人禁区的守护神，在场均28.8分钟的上场时间中，他能得到2.06次封盖，这个还不到21岁的年轻中锋对待防守有着很好的态度和不错的判断。其实Bynum在防守端的贡献不仅仅是数据显示的那么简单，每当一个体重达到130KG的铁塔挥舞着长臂出现在你的面前时，你要做的只有投降。

【身体素质】身材和运动能力出众

Bynum的身体尺寸很出色，作为一个中锋，他身高7英尺，约合2.13米；体重285磅，约合129公斤；臂展达到了7英尺4英寸，约合2.23米；弹跳为33英寸，约合84厘米。

移动能力出众，身体强壮，且由于高中毕业就加入NBA，所以以上数据都略有提升。

【球星运动经历】

Bynum作为一个高中毕业生于2005年首轮第10顺位被洛杉矶湖人队选中，他在高中最后一年的场均数据为22分16篮板5封盖。2005年11月2日，湖人对阵掘金，Bynum上场6分钟，成为了NBA有史以来最年轻的球员，由于05年以后NBA将准许加入的年龄提高到了19岁，所以理论上Bynum的最年轻NBA球员记录不会被打破了。

Bynum在新秀赛季并没有获得太多的出场机会，到了第二年，06~07赛季，Bynum在场均21分钟的上场时间里，他拿到了7.8分5.9篮板和1.6封盖的数据。07~08赛季，他取得了长足的进步，在场均上场时间仅增加了7分钟的情况下，他却得到了13.1分10.2篮板和2.1封盖的数据。

如今的小鲨鱼羽翼渐丰，颇有重振湖人内线雄风的架势，湖人队作为一个有中锋历史的球队，期待着这个小鲨鱼的茁壮成长，帮助湖人继续追赶Celtics的总冠军记录。

膝盖扭伤的Bynum归期不定，现在湖人内线的Gasol球风偏软难以镇守禁区，我们期待小鲨鱼的回归，当然前提是伤势恢复完全了。

【常规赛技术统计】

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

07-08 湖人 33 23 28.8 62.8% 0% 70% 3 7 10 1.7 0.4 2.1 1.6 2.9 12.9

06-07 湖人 82 53 21.9 55.8% 0% 66.8% 1.7 4.2 5.9 1.1 0.1 1.6 1.4 3 7.8

05-06 湖人 46 0 7.4 40.2% 0% 29.6% 0.7 1 1.7 0.2 0.1 0.5 0.4 1.2 1.6

NBA生涯 161 76 19.2 56.6% 0% 65% 1.7 3.9 5.6 1 0.2 1.4 1.1 2.5 7.1

【本赛季数据】

球队 上场 首发 时间 投篮 命中率 3分球 命中率 罚球 命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

湖人 35 25 28.8 189-297 .636 0-0 .000 82-118 .695 3.0 7.2 10.2 1.7 0.34 2.06 1.49 2.80 13.1

职业生涯 163 78 19.3 469-822 .571 0-3 .000 233-359 .649 1.7 3.9 5.6 1.0 0.17 1.36 1.13 2.47 7.2

NBA现役最强的10个中锋，是哪些球员？

随着金州勇士队小球战术的成功案例，NBA联盟中的传统中锋变得不再受到欢迎，球队管理层更多的倾向于招揽那些移动速度快，更灵活并且具备外线投射能力的内线球员。尽管如此，联盟中仍然有一些传统中锋在坚守，现役联盟最强的10位中锋，恩比德仅第二，榜首当之无愧。

第十位阿德巴约

阿德巴约是一名只有23岁的年轻球员，球迷们更多地认识到他是因为他获得了全明星技巧大赛的冠军。阿德巴约身高208CM，在中锋员当中这个身高比较矮，但正如上文所说，这个时代需要的就是这种灵活性中锋。阿德巴约可以换防对方后卫，在内线又能够凭借力量顶住对手，是个非常全面的内线球员。

第九位特纳

特纳是个拥有投射能力的内线，一手好的投篮让他被很多球队看中，特纳被认为是空间型内线球员，大多时候打的是4号位，有时候也会作为中锋出场。特纳的盖帽能力出色，再加上投射，真是非常适合这个时代打法。

第八位霍华德

廉颇老矣，尚能饭否？霍华德虽然状态已经不如当年的联盟第一中锋，但瘦死的骆驼比马大，霍华德的力量依旧强悍，虽然丧失了制空权，但是他用自己的防守意识和比以往更加积极的态度来弥补，不可否认，霍华德仍然是联盟优秀中锋之一。

第七位怀特塞德

白边在热火时期就受到球迷们的关注，当年在热火可是一个防守大闸，经常会给对手排球大帽。继续成长几年的白边比以往更加出色，逐步成为顶级内线球员。

第六位卡佩拉

饼皇卡佩拉是小球时代的优秀中锋，灵活机动，能投篮，关键是吃饼吃得很好。卡佩拉经历火箭的成功之后，很多球队都愿意提供一份大合同。

第五位德拉蒙德

庄神职业生涯有些高开低走，当年备受关注，多年来却没有很大的进步。当然这是以巨星的标准来衡量，如今的德拉蒙德虽然称不上巨星，却是联盟第一中锋的有力竞争者。

第四位戈贝尔

戈贝尔的作用更多地体现在防守上，多次获得最佳防守球员，这种顶级的防守能力让他成为优秀中锋。作为第一个感染新冠肺炎的NBA球星，戈贝尔再次火了一把。

第三位唐斯

唐斯以状元身份进入联盟，几年的历练让他成为一个全面内线。每个赛季的数据都不错，但就是球队战绩一直一般。如果唐斯能够带队走得更远，将成为一名超级中锋。

第二位恩比德

恩比德自从改头换面增重之后就成为超级中锋。身体强壮，技术全面，这样的中锋没有哪个球队不想得到，上赛季季后赛对阵猛龙，已经看到了德拉蒙德的进步，相信几年之内会更加出色。

第一位约基奇

约基奇是个很慢的内线，很容易被对方打错位，但仍然是目前最好的中锋球员。因为进攻端的约基奇太全面了，体重可以碾压对手，又可以拉到外线投三分，策应传球能力还非常出色，这样一个移动的重炮是球队的绝对核心。

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