nba中锋身体素质排名（nba大前锋身体素质排名）

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nba中锋身体素质排名（nba大前锋身体素质排名）

2022-12-11 19:09:23

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美媒评历史最佳中锋前十，现役无一人上榜，其他都是谁？

谁是NBA最强中锋？这个问题困扰了许多球迷很多年，婆说婆有理，公说公有理，毕竟每个时代都有其代表性人物。近日，美媒发布了一则消息引起了许多球迷的热议，这则消息就是NBA历史顶级中锋榜单，从这张榜单中可以清晰地看出，美媒评价的NBA历史前十顶级中锋，其中当仁不让的有”大鲨鱼“奥尼尔、贾巴尔等优秀中锋球员。除此之外，你预测还有谁呢？接下来让我们来看一下这份榜单。

美媒评历史最佳中锋前十分别是，贾巴尔、“大鲨鱼”奥尼尔、“远古巨兽”张伯伦、“指环王”拉塞尔、奥拉朱旺、摩西-马龙、大卫-罗宾逊、尤因、昂塞尔德、威利斯-里德。对此，你认同这个排名吗？

卡里姆-阿布杜尔-贾巴尔，绰号天勾，身高2米18，体重120公斤，1969年NBA选秀，贾巴尔以状元秀的身份被雄鹿队选中，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，生涯5次夺得NBA总冠军，2次荣膺FMVP奖杯，6次获得常规赛MVP，除此之外10次入选NBA最佳阵容。美媒将他评为NBA历史最佳中锋自然有他的原因，无敌天勾是他的招牌上篮动作，另外他还有极强的内线个人单打能力，不得不说，贾巴尔攻防两端都十分强悍，称得上是NBA的中锋大师。

奥尼尔，身高2米16，体重147公斤，凭借着他壮硕的身体素质，巅峰时期的奥尼尔在内线，可以说是翻江倒海，无人能敌，湖人时期，联手科比的三连冠，也证明了他的能力，虽然说科比是小飞侠，但是不可否认，奥尼尔才是当年那支湖人的最核心球员，4次总冠军，3次FMVP，此外，两次获得联盟得分王，这等等都证明了他的实力。

威尔特-张伯伦，身高2米16，体重125公斤，提到张伯伦，最著名的纪录就是单场100分，至今为止联盟也没有人能打破这项纪录，值得一提的是，现役最高的得分是太阳队的布克71分。张伯伦作为一个中锋球员，不仅拥有丰富的得分手段，而且他的策应能力也是当年联盟顶级水平，他拿过一届NBA助攻王，也是NBA唯一拥有助攻王头衔的中锋。

比尔-拉塞尔，人称指环王，顾名思义，就是拿到过很多个NBA总冠军戒指，据统计，拉塞尔一共获得了11个NBA总冠军，是20世纪60年代波士顿凯尔特人队的主力中锋，也被认为是NBA历史最出色的防守型中锋。

摩西-马龙和昂塞尔德这两位NBA名宿目前已经去世，他们都是NBA优秀的中锋代表之一，都曾入选过NBA名人堂。摩西-马龙，1955年出生于美国，生涯获得一次总冠军和3个MVP奖杯，此外还有6个篮板王，2015年9月13号，摩西-马龙不幸去世，享年60岁。韦斯-昂塞尔德，1946年出生于美国，1968年，以榜眼的身份被子弹队选中，生涯获得一次总冠军，2020年6月2号，昂塞尔德不幸去世，享年74岁。

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给一个NBA中锋的排名？谢谢了！！

NBA历史上最强大的中锋排名：

1.奥尼尔（NBA历史上最具统治力的内线，最强壮的内线，3连冠，4个总冠军）

2.贾巴尔（NBA历史上总得分第一的球员，纵横联盟20年，天勾绝技独步内线，前无古人后无来者，6个MVP，6个总冠军）

3.张伯伦（历史上得分能力最强的中锋，NBA历史上篮板总数遥遥领先，助攻能力最好的中锋，仅次于鲨鱼的内线巨人，3连庄MVP，2个总冠军，西方的楚留香）

4.比尔拉塞尔（职业生涯11个总冠军和8连冠震铄古今，历史上最好的防守者和团队球员，集力量、速度、敏捷、爆发力、技术于一身，3连庄MVP）

5.乔治麦肯（NBA历史上第一位伟大的巨人，第一位进攻与防守结合的如此好的球员，在当时的联盟中以强壮的身躯和优秀的技术统治内线，NBA历史上第一的王朝的诞生，第一个三连冠）

6.奥拉朱旺（实至名归，一个中锋中的另类的典范，有着中锋中一流的速度与灵活，同时兼具力量和爆发力，进攻中的梦幻舞步显示出中锋中一流的进攻技巧，一流的防守者，一流的篮板手，NBA历史上封盖总数第一的球员，内线中抢断最好的球员，90年代时名列4大中锋之首，开创了短暂的火箭王朝，2个总冠军）

7.威利斯里德（职业生涯数次闯入总决赛，70年代带领尼克斯成为联盟中的顶级球队，两夺总冠军并且荣获2个总决赛MVP，尼克斯的灵魂和领军人物，70年总决赛的王者归来已传为佳话，拥有着强壮的身体宛如超人一般和顽强的意志，但由于伤病的影响导致职业生涯过短）

8.摩西马龙（同他的表弟卡尔马龙一样，矮个巨人，超强的对抗能力和身体素质加上顽强的求胜意志成就了摩西马龙的伟大的职业生涯，NBA历史上前场篮板能力最强的球员，一流的进攻能力、篮板能力，攻防两端都拼尽全力.职业生涯1个总冠军兼总决赛MVP，3个常规赛MVP）

9.尤因（金刚在人间的代言人！高大的身躯，身高臂长，在防守端给予对手强大的压迫感，职业生涯一直保持着一流的进攻和防守水准，带领尼克斯队成为90年代联盟中的一只冠军级的球队，自己的各项数据几乎都领跑尼克斯队历史上的所有球员，虽没有总冠军，但无愧为无冕之王！）

10.大卫罗宾逊（或许他在这个位置上会有争议,但海军上将的职业生涯是无憾的，优秀的身体素质，或许又有着中锋中最快的速度，最好的弹跳，一身的健美肌肉更是他的代表!包办了得分王，最佳防守球员，MVP等奖项更是体现了它的价值！得分能力一流，篮板一流，封盖与抢断更是在联盟历史上名列前茅，在职业生涯后期以老二的身份辅助邓肯拿到了两个总冠军）

11.比尔沃顿（带队取得了开拓者历史上唯一一个总冠军，高大的身躯和超长的双臂还有他独特的大脑成就了一个有些神经质的聪明的球员，在防守上依靠他的身体上的优势和防守意识会让每一个对位者挠头，同时有着不错的内线策应与组织能力，由于伤病的困扰使其职业生涯始终没发挥出大众所期待的结果，在其职业生涯后期还获得了一个尴尬的最佳第六人的奖项）

12.昂赛尔的（恐怕是NBA历史上最爱的中锋，同时也是最伟大的矮中锋，墙一样的身板和粗壮的四肢就像是一头犀牛，同时兼具灵活性和很好的弹跳，优秀的篮板能力和防守加上中锋中少见的优秀的助攻能力使得他的华盛顿子弹队经常杀入总决赛且在1978年获得总冠军！1979年带领子弹访问中国成为了第一只访华的NBA球队）

13.大卫考恩斯

14.帕里什

15.瑟蒙德

16.贝拉米

NBA历史上哪些中锋的肌肉非常强悍？

中锋是最需要对抗的位置，每一场他们需要进攻和防守，仅是篮下卡位就得费九牛二虎之力，因此对于中锋身体素质要求很高。NBA历史上出现了不少伟大中锋，不过要说肌肉最强的球员，还得是今天这5位。

5：大卫.罗宾逊非常全能，单场还有过71分的壮举。他的运动能力爆炸，在那个内线横行的时代，罗宾逊依旧打出了自己的统治力。他的肌肉线条非常清晰，感觉就像是刀刻一般。

4：本.华莱士要说天赋真的一般，若不然也不会落选。他能重新进入NBA，他十分珍惜这样的机会，因此他把自己身体疯狂打造到极限。别看他只有2米06，那体格不输那些2米1的中锋。就是靠着这副身板，华莱士成为内线防守大闸，没有他的贡献，活塞也无法战胜湖人夺冠。

3：张伯伦时期的NBA，不管是训练还是饮食，那都是相当落后，他更多是靠天赋。张伯伦骨架很大，本来身形就宽大，加上他之后的训练，那身材是相当恐怖。看看他发力状态的肌肉，那手臂感觉就跟篮球一般大。对于他那个时代球员来说，能有这肌肉真的是惊为天人。

2：奥尼尔身上可不是脂肪，300多斤一样是肌肉，他只是线条不那么明显，他一样属于是肌肉型内线。奥尼尔上肢肌肉爆炸，下肢肌肉就跟树根一样粗壮，这也是他为何能碾压对手，防守端稳如磐石的原因。如果奥尼尔勤奋一点，肌肉还能练得更强悍。

1：第1真的没悬念，反正在小编心中，霍华德就是最完美存在。不算是三角肌，胸肌，腹肌，手臂肌肉，霍华德都练到接近完美状态。作为中锋能有这肌肉，这是天赋+自律的结果，当初他也是凭借这一身肌肉，在内线轻松拿下20+20的数据。一个靠身体就能打出MVP实力的中锋，霍华德算是第一个！

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