nba现役防守好的中锋（nba中锋防守能力排名）

本文目录一览：

1、NBA5个位置防守最好的球员，分别是谁？

2、NBA现役有哪些防守悍将？

3、最坚固的盾！现役NBA防守最强的十名球星都是谁？

4、在NBA现役中锋中，究竟谁能堪称是第一中锋?

NBA5个位置防守最好的球员，分别是谁？

NBA每场比赛，自家都会有5个球员上场，他们司职不同位置，在场上的作用也不一样。后卫负责组织和进攻，锋线就是万金油，大前锋和中锋，他们基本是一攻一防，他们是球队的中流砥柱。如果自身身体素质再爆炸一点，那对位防守者的时候，优势会很明显。那么NBA历史上，5个位置身体素质最好的球员分别是谁。

中锋：人选就在张伯伦和奥尼尔之间选择，对比两人的动态和静态天赋，奥尼尔除了体重占优，什么臂展，弹跳，力量，速度等等，那都是被张伯伦压制，因此肯定选择“张大帅”。张伯伦虽然远古，但是天赋就在那摆着，若不然也不会创造100分，单赛季50.4分的超级纪录。即使在现代篮球下，他一样能成篮下巨兽，别忘了，他最早可是田径全能战士。跨行都能如此成功，可见张伯伦的天赋多可怕。

大前锋：优秀的大前锋太多，但是说身体素质好，还得是卡尔.马龙。马龙首先19年几乎不伤，这就碾压了竞争者，他不管是力量和弹跳这些，都非常出色。论运动能力，肯定不如格里芬，坎普，加内特等人，但是综合素质马龙最高。没有这超强身体素质，马龙得分也不会升到历史第二的位置。

小前锋：这肯定没有啥悬念，必须是詹姆斯。詹姆斯天赋太好了，你能想到的一切，他几乎都是完美存在。高中生进入联盟，17个赛季都在巅峰，身体就如铁一般硬朗。如果不看资料，就看詹姆斯打法，你估计会认为他是内线。有他壮的没他快，有他快的没他壮，詹姆斯身体优势就是这么明显。如果不出意外，3年后詹姆斯就得退位第一人宝座。

控卫：看到艾弗森不要意外，你仔细想想就能明白，身高1米83能当状元，身体素质会差？关键还是在1996年这样的超级大年，艾弗森除了身高，所有天赋是顶级。臂展1米91，弹跳至少1米以上。速度，对抗，力量这些，在同位置都很出色。艾弗森就是有了一双巨掌，这才实现了“人球合一”的境界。他可是影响到世界的男人，艾弗森的成功，证明了矮个子也能立足NBA。

分卫：这也是没有悬念的人选，那肯定是迈克尔.乔丹。乔丹没当状元，主要是遇到奥拉朱旺，内线优先原则，他输得不冤。蒲扇般的大手，历史第一的0.9秒滞空，内线一般的力量和耐久度，乔丹就是完美化身。特别是腰腹力量，更是无人出其左右，看看那“后躺式”的后仰，你就知道他的强大。

NBA现役有哪些防守悍将？

美媒对现役前十防守悍将做出了排名，勇士有2人上榜，浓眉仅排第8，榜首不是伦纳德。

第10-6位：汤普森、斯马特、浓眉哥、贝弗利、字母哥

第10-6位里，汤普森和浓眉哥的排名有点靠后了，特别是浓眉哥，他上个赛季场均12篮板1.6抢断2.4盖帽，数据上非常出色，在球场上是内线的大屏障，只排第8个人认为确实有点被低估。而斯马特、贝弗利和字母哥的上榜是名副其实的，他们在防守端的表现确实很好。

5、巴特勒

巴特勒的NBA生涯是从防守悍将做起的，之后开发出进攻能力，他才发展成攻防一体的球星，当然还比不上伦纳德那个级别。巴特勒生涯已经4次入选最佳防守阵容2阵，上赛季场均抢断数为1.9个。巴特勒在场上一直是防守对方外线头号人物的第一人选，他的防守非常强硬，不惧身体对抗，对于球的预判也是非常到位，经常可以完成抢断。

4、格林

勇士格林是勇士队内最具有激情的球员，他的个子不高，但是各项能力非常全面。作为矮个强壮的球员，他可以依靠强壮的身体来防守内线，也可以依靠灵活的速度来防守外线，表现非常全面。格林当选过一次最佳防守球员，拿过一次抢断王，5次入选最佳防守阵容，其中3次1阵，2次2阵，上赛季拿到场均7.3个篮板、1.4个抢断和1.1个盖帽的数据。

3、乔治

和巴特勒一样，乔治也是从防守做起的，而后在进攻端的进步，让他也成为攻防一体的球星，而且乔治像极了曾经的麦迪，这一点给他增粉不少。乔治身高臂长，防守端态度积极，尤其是抢断球方面非常厉害，上赛季场均2.2个抢断更是让他拿到了抢断王的荣誉。生涯4次入选最佳防守阵容，这些都是对他防守能力的肯定。

2、伦纳德

又是一个防守起家成长为攻防一体的球星，而伦纳德是其中的佼佼者。伦纳德将攻防一体展现得淋漓尽致，甚至被拿来跟乔丹做比较。伦纳德生涯2次当选最佳防守球员，拿到1次抢断王，5次入选最佳防守阵容，他的死亡缠绕是对手的噩梦。

1、戈贝特

戈贝特身高达到2.16米，臂展更是长得惊人，他在内线的防守统治力令人惊讶，他的防守范围非常广，构建起了爵士的禁飞区。生涯场均盖帽数达到2.2次，拿到1次盖帽王，2次当选最佳防守球员，3次入选最佳防守阵容1阵。如果进攻端能够开发出更多自主进攻能力，他将成为最佳中锋的有力竞争者。

最坚固的盾！现役NBA防守最强的十名球星都是谁？

想要在nba中生存，即便你没有特别过硬的得分能力，但是只要你的防守好，一样能够受到球队的喜欢，人们总说，赢球靠防守，这句话不是没有道理，得分需要看手感，而防守则不需要，他要的只是你的态度与能力，现役NBA，有太多的善于防守的球员，下面就让我们认识一下这些球员！

10.克莱汤普森

众所周知，克莱汤普森是现役NBA球员中最顶尖的3d球员，克莱汤普森的三分球能力是历史级别的，但除此之外他的防守也绝对不弱，克莱汤普森拥有非常强壮的身体，并且他在对位进攻球员时的速度也绝对不会吃亏，克莱汤普森在防守时的动作非常干净，他是那种类似于翩翩君子般的防守球员。

如今的克莱汤普森可以说已经功成名就，他现在已经得到了三枚总冠军戒指，并且是勇士王朝的缔造者之一，联盟中没有哪只球队不垂涎克莱汤普森。

9.安东尼戴维斯

安东尼戴维斯如今已经成长为nba中最炙手可热的大个子球员，安东尼戴维斯在进攻上几乎没有短板，他拥有一切的技术，无论是篮下，还是中投，三分，他都信手拈来，在得分能力上的造诣非常深的安东尼戴维斯也没有落下防守的能力，安东尼戴维斯拥有逆天的臂展。

你很难在他的防守下将球打进，只要他换防到篮下，那么对手有极大的可能得到来自于他的大帽，如今的安东尼戴维斯已经得到了总冠军，在未来他一定会成为超级巨星。

8.保罗乔治

保罗乔治是现役防守能力最好的小前锋之一，他多次入选最佳防守一阵，保罗乔治的防守嗅觉十分敏锐，他总是能够预判球往哪边走，并且提前做出反应将你的球抄截，尽管如此，球迷经常拿他防守利拉德那一记绝杀球来调侃他。

保罗乔治上赛季加盟快船，本以为他们能够夺冠，结果却非常失望，相信保罗乔治下赛季一定会卷土重来。

7.塔克

火箭队的塔克绝对是nba中的硬汉，塔克这几个赛季以来可以说是火箭队在防守端的领袖，塔克的防守就像胶水一样在你的身上寸步不离，塔克防守全是正大光明的方法，他绝对不会用小动作来干扰你，火箭队这几个赛季都是打的魔球，塔克需要去承担中锋的角色，这样的挑战，塔克并没有害怕。

我们一次又一次的看到塔克从比他高的球员手上抢下篮板球，这种有拼搏精神的球员很难不被人喜爱。

6.保罗

克里斯保罗是现役联盟打球最聪明的球员，作为传统控球后卫，保罗的防守也非常的给力，虽然他的个子不高，但是他却拥有强壮的身躯，保罗是靠脑子防守的球员，作为控球后卫，他非常容易猜到对手的传球路线，他会提前预判并抢断，早期的保罗总是被人调侃没有进过西决。

如今保罗的西决梦已经实现，只是不能更进一步，虽然现在保罗已经处于职业生涯末期，但是他的油箱里面仍然有许多的油。

5.伦纳德

现在的伦纳德虽然已经成为了现役前三的超级巨星，他是这个联盟最攻防一体的球星之一，但是早期的伦纳德却是凭借防守起家的，伦纳德天生就具备成为防守大闸的条件，他有一双超级大的手，他的防守区域非常的大，伦纳德职业生涯获得过两次最佳防守球员，这样的履历没有人能够忽略他的防守能力。

上赛季加盟快船的伦纳德本来希望能够再夺得一座总冠军，无奈愿望落空，他也是现役唯一能够威胁勒布朗詹姆斯的球员。

4.阿德托昆博

阿德托昆博如今已经从一个名字很长的球员成长为联盟的mvp，阿德托昆博在防守端极具威慑力，阿德托昆博的臂展长达2.24，和杜兰特一样，虽然身高很高，但是他的协调性非常好，能够快速及时的去防守，他的盖帽能力也非常的突出，很少有球员能在阿德托昆博镇守的篮下将球打进。

这几个赛季雄鹿队的进步非常大，他们也志在总决赛，但是都没能如愿，雄鹿队接下来一定要积极补强，不然可能留不住阿德托昆博。

3.戈贝尔

戈贝尔身高2.16，但是他的臂展却高达2.35米，可以说是变态的恐怖，戈贝尔镇守的篮下密不透风，戈贝尔获得过两次最佳防守球员和一次盖帽王，4次入选最佳防守一阵，这些都是硬实力的表现，爵士队能够在海沃德出走之后仍然每年进入季后赛，除了米切尔崛起之外，最大的原因就是戈贝尔。

可能他的得分能力在中锋中不算好，但是篮板与盖帽能力绝对是首屈一指的，他就是爵士队的守护神。

2.考文顿

考文顿绝对是现役nba里最励志的球员，作为落选秀的他沉寂了很长一段时间才进入nba，考文顿心里非常明确现在的联盟需要什么，他不断的打磨他的三分能力与防守能力，考文顿已经是联盟里顶级的3D球员，考文顿防守非常的干净，敏锐的防守嗅觉让他受益匪浅。

虽然经常换队，但人家可不是球队抛弃的角色，而是在交易过程中点名需要的球员，希望考文顿以后的道路越来越平坦。

1.贝弗利

贝弗利自己称呼自己为垃圾狗，的确，这样的名字非常符合他作为恶汉的身份，可能是由于从小生活的环境的原因吧，贝弗利谁都不怕，贝弗利的防守就像一块狗皮膏药一样贴在与之对位球员的身上，贝弗利的防守可不像谦谦君子一样。

他无所不用其极，因为他受伤的球员太多了，希望贝弗利能够改掉这种习惯，毕竟防守不是伤人。

在NBA现役中锋中，究竟谁能堪称是第一中锋?

目前看来的话，掘金的约基奇吧，而能够对第一中锋的位置发起挑战的还有76人恩比德。

去年的季后赛，让人们见识到了约基奇的坚韧，他们两轮季后赛都是大战7场，淘汰了大家一致看好的快船进入西部决赛，而约基奇正是掘金的头号球员。新赛季掘金在约基奇的带领下也表现出色，在MVP的评选中，约基奇也是排在前列，所以说目前约基奇是NBA的第一中锋是没什么问题的。

而恩比德的发挥也同样出色，76人这些年队里球员换了一拨又一拨，而队里的核心始终就是恩比德，两人对比的话，从防守上来说各有特点，恩比德的机动性更强，覆盖范围更广，护框的能力是联盟的顶级水平。

而约基奇，虽然运动能力不强，但是也有自己的特点，约基奇球商非常高，不仅体现在进攻上，防守上也是非常聪明，他有着非常好的抢断能力，卡位也非常不错，但是约基奇的缺点就是运动能力不强，跑不快也跳不高，所以在防守上其实是恩比德更强。

而在进攻端，虽然恩比德的进攻水平也非常的高，但是比起约基奇，两人是不同的类型，约基奇打球非常的聪明，他甚至打的不像一个中锋，你什么时候见过一个中锋经常可以持球进攻了，还经常投一手三分球，而且非常的准，约基奇在进攻端实在是个很特别的存在。

而恩比德，尽管也开发了三分和中投，但是命中率无法和约基奇相比，他更多的是传统中锋的进攻手段，低位进攻和禁区背打。

两人相比，约基奇进攻更好，而恩比德防守好，但为什么说约基奇是第一中锋呢，那就是约基奇要比恩比德健康，恩比德看起来很壮，但从新秀赛季开始就被伤病困扰，而约基奇看起来很胖，但是他的打法决定了他受伤几率很小，而他的出勤率也确实很高。

所以目前约基奇是NBA的第一中锋。

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