nba背身单打集锦（篮球背身单打）

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2022-12-23 08:26:58

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2、NBA中科比·布莱恩特的背身单打，求详细动作要领和脚步移动过程。

NBA历史到现在谁的背身单打最厉害？谁是代表？

我们不能简单地说哪一个球星的背身打单最厉害，因为背身单打在不同的球员手中，能够发挥出完全不同的作用。比如巴克利和乔丹都是背身打单的典范，但是一个是内线球员的背身单打，一个是外线球员的背身单打，他们能够造成的杀伤力和效果不能简单地进行比较。

对于内线大个子球员来说，他们在身高体重上更具有优势，在速度和灵活性上则是劣势的一方，所以他们的背身单打更喜欢通过力量和体重碾压对手。就比如“大鲨鱼”奥尼尔和“飞猪”巴克利，他们的背身单打充满了暴力美学，依靠自己的力量和体重优势，稳下重心，几次运球就能够把防守球员顶到篮下，只要到了禁区之后，他们就有足够丰富的手段将自己手中的篮球放入篮框之中。

而外线球员在体重和力量上的优势没那么大，他们一般也不会选择像大个子球员那样一路顶到禁区内去得分，他们更具有速度和灵活性，而且投篮技术更出色，所以他们在背身单打的时候，更倾向于通过身体对抗制造投篮空间之后进行投篮，或者趁对手不注意，通过速度摆脱对手的防守进行突破。就比如乔丹和科比，他们非常喜欢在背身之后，用翻身跳投或者转身突破的方式进行终结。

背身单打虽然算不上什么高效的得分方式，但是能够为球星创造得分机会，尤其是当球队战术执行不出来的时候，球星的背身单打就是没有办法的办法。其实在NBA的历史中，有很多擅长背身单打的球员，除了上述的乔丹、科比、奥尼尔、巴克利外，奥拉朱旺、霍华德、姚明、克里斯·保罗、利文斯顿也都是非常善于背身单打的球员。

NBA中科比·布莱恩特的背身单打，求详细动作要领和脚步移动过程。

其实科比的背身单打是模仿乔丹的，最开始乔丹喜欢这么打，乔丹也是到后期年纪大了喜欢这么打，年轻时都是以突破为主。这种打法可以节省体力，而且有效，但是需要选手有相当好的身体素质，特别是力量与弹跳。这样的打法多半是给小前锋和得分后卫（在NBA中这两者的位置是不大区分的）

要点，先站离篮架180度角位置，靠住防守队员拿球，拿球后先是背部以上颈部以下贴靠着对方，双手抱球伸直，目的是防止别人掏球，双脚前后交叉步，步伐要稳，防止别人突然让开倒地。然后一个从背部到臀部的弧线动作把防守人靠开，用右脚登地起跳转身（向左手方向）后仰投篮（跳起来转身后应该是右脚在前），一气呵成。（这是右手投篮者的要领，左手的相反）

以上是背身单打的基本要领，前面的动作可以变换，比如带球背身单打，转身时可以加假动作，也可以作出转身投篮的假动作后突破篮下，但万变不离其中。还有什么不足之处相互学习，望对您有所帮助。

NBA近十年中，谁的背身单打能力是最强的

每个人都有自己的巅峰期，背身单打在十年前，姚明凭借身高和出色的勾手是在背身单打上很有优势的，邓肯因为团队出色，虽然有很强的背身单打的能力但是使用的不多，但是邓肯的背身单打起到的效果是最好的，得益于马刺体系的整体跑动，加内特在凯尔特人的几年也没少背打，同样因为身高和臂展的优势让人很难防范，小加索尔和兰多夫的背打也是更多依靠自身的强壮和灵活！科比背打得分率很高，这是因为科比出色的后仰跳投技术！詹姆斯在热火打不开局面，球运转不利时也会选择背打，靠的更多是球感和能力！综上吧，你可以说任何一个人是最强的背打球员，但是从对胜利的贡献看，我选择邓肯！望采纳！谢谢！

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细数NBA五大背身单打最强的控卫

三秒区一直以来都属于内线球员的“统治区”，同时也是外线球员的“禁区”，但随着三秒区的不断扩张和内线球员的日益弱化，越来越多身材素质超强的球员都在丰富自己的打法，以至于以往一些只专属于某个位置的技术，被其他位置学以致用。

而其中反差最大的就是，平均身高最矮的控卫偷学了最高位置的中锋技术，更加让咋舌的是，有一小部分的控卫居然可以凭借着的脚步和臀部力量结合，在禁区附近屡试屡爽地背身单打，这不禁让球迷产生了一种错觉——忽略身高不计，还以为是中锋在低位背身强攻呢！那么，在NBA 历史上，究竟有哪些控卫是十分擅长背身单打呢？

加里佩顿

人称“手套”佩顿，是NBA 历史唯一一个夺得DPOY的控卫，可作为顶尖后场防守大师的他，其实在进攻端也称得上一位十分有威胁力的得分手，尤其是他的背身单打能力。

巅峰时期的佩顿，他的主要得分手段就是娴熟的运球背身单打，表面上只是在压节奏，其实佩顿在根据防守者的距离来作出选择，如果对手选择退后一步，那么佩顿则会得寸进尺，如果对方贴得太近，佩顿则以退为进，不断做体前变向，然后翻身跳投。其实在后期很多后卫都学到了佩顿的单打精髓，但能够像佩顿如此瘦弱的身躯完成背打，为数的确不多。

马克杰克逊

很多人都认为，NBA的背身5秒规则，是联盟特意为了限制飞猪而定制的，其实真相并非如此，因为此规则出台后，飞猪已经进入了生涯最后一个赛季，而马克杰克孙才是被联盟的针对的球员。

生涯初期的马克更多的是展现自己的街球风格，可到了生涯后半段，马克的技术发生了很大的变化，他舍弃了花式的街球技巧，走上了背身伺机，是传非投的打法。

步行者期间的马克，虽说身高不到1米85，但凭借着下盘的力量和撅大的屁股，他即便背身单打对上2、3号位的球员，都不会处于下风，稳打稳扎地背对着球员，利用身体优势一步一凿到内线附近，而且已经达到了欲求不罢的境界。

安德烈米勒

根据著名美媒的统计，安德烈米勒是NBA 历史地位进攻效率最高的控卫，而且每个赛季的命中率都超过了48%，最巅峰那一季超过55%。由于从小受到偶像魔术师的影响，米勒除了在组织端操作自如以外，在进攻端的低位单打，更是囊中取物。

米勒熟读防守的能力很强，很擅长利用防守的漏洞为对手创造机会，而且还很会制造错位单打机会，其中生涯最高分52分之夜就是最好的典范，根据技术统治分析，那一场比赛米勒只在外线投中一球，其他分数均以错位单打和低位背身单打完成。

奥斯卡罗伯特森

大o是NBA 历史首位高个子控卫，同样也是具备着穿越式的打法，即便放在如今这个联盟，大o的球风依旧是最流行的。

在当时以内线球员为主的联盟，大O所说作为一名外线球员，但是他的进攻距离却无限接近3秒区，因为有着出色的视野优势和诡异的传球能力，一般防守球员不太敢刻意采取包夹，只要单对单的情况下，那么场上的局面将变得非常简单，大o只需要利用身高体重优势，背身硬扛进去即可。

拜伦戴维斯

巅峰时期的拜伦戴维斯，绝对称得上历史火力最强的控卫之一，也是NBA少有能够依靠个人进攻左右比赛的控卫。

拜伦戴维斯的进攻手段很丰富，进攻欲望非常强，既能强突篮下，又有稳定的中远能力，在一对一的情况下，就连当年被誉为防守大师的马里昂都吃过无数亏，拜伦非常擅利用自己的体重优势去进行拉开低位单打，利用大屁股一撅一蹭就能制造出投篮空间，完后完成转身得分，毫无疑问，拜伦绝对称得上控卫般的“巴克利”。

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