nba球员雷阿伦（阿兰雷 nba）

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2023-01-04 20:50:04

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退役后的雷阿伦依旧保持健身，他有多自律？

在第一届NBA大师赛中，雷·阿伦率领的客队以80比82输给了主队。比赛中，雷·阿伦表现非常出色，得到24分、9个篮板和5次助攻。雷·阿伦已经了，但是他的身材很好。很难相信雷·阿伦已经是一个告别NBA的老将了。之前已经有很多报道说雷·阿伦将回归英冠球队，但是他最终并没有选择回归。看到雷·阿伦现在的身材，你也许能理解他为什么会成为NBA历史上的三分王，他的行动证明了他是多么自律。自律的男人太可怕了！他依然得分如切瓜切菜。他配得上成为NBA的三分球即使告别了NBA，雷·阿伦也没有放松。在这次大师赛中，我们再次看到了雷·阿伦教科书式的外线投篮。他的投篮动作还是那么轻巧稳健，让人猝不及防。他可以随时从外面开枪。

雷·阿伦没能获得最有价值球员，因为他的球队输了。雄鹿队的小老板马克·拉斯利也参加了大师赛。他在赛前接受采访时嘲讽道:“如果雷·阿伦拿到了大师赛的MVP，我会让雄鹿签下他。”自律的男人太可怕了！，得分就像切瓜切菜。不愧是NBA三分王。对于一个职业球员来说，保持自律是非常重要的，这将直接影响到他职业生涯的高度和长度。但是很多球员退役后都会放松，所以能在退役后保持自律的球员很少。接下来和大家聊聊！健身狂人毕比球员退役后的自律？雷·阿伦马健让很多现役球员尴尬

毕比的身材可以称之为“反向成长”，因为他退役后体重并没有增加，反而比球员时代更强。而这一切都是因为他在退役后依然保持着自律，毕比在退役后痴迷于健身，也因为没有球员时期那么繁重的比赛任务，毕比在退役后把自己训练成了肌肉男！加内特专门训练了周琦和阿布杜勒

很多人看到“狼王”加内特都会惊呼。为什么退休这么多年他的身材一直没变？事实上，加内特退役后并没有像其他许多明星一样投身于商业。毕竟事业上赚的钱已经够他几代人温饱了。加内特的生活就是陪伴家人，他会在业余时间训练，所以他的打球技术并没有变差。加内特还专门训练了中国球员周琦和阿布杜，还有其他一些年轻人来到加内特进行训练。

最强nba钻石雷阿伦值得入手吗

最强nba钻石雷阿伦值得入手。因为在最强nba中钻石雷阿伦是一名历史级别的全明星球员，雷阿伦拥有历史级别的投射能力，场均可以投进4.5个三分球，命中率可以保持在52%。

你如何评价雷阿伦这位NBA球员？

2020年，加内特就将正式入选篮球名人堂，对于狼王来说，这无疑是巨大的荣耀，也是人生的重要时刻。除了入选名人堂之外，加内特还迎来了一大喜事，那就是凯尔特人宣布将在下赛季退役他的球衣。届时他的5号球衣，将挂在皮尔斯的球衣旁。值得一提的是，当年的三巨头，只有雷阿伦的球衣还没退役。2973个三分，2个总冠军，1个传奇绝杀，为何没有球队退役他的球衣？

雷阿伦的生涯在4支球队效力过，他都打出了华丽的表现。雄鹿时期，是雷阿伦生涯的开始，他在那里奉献了7年巅峰时光，当年的他是联盟顶级得分手，入选过全明星和最佳阵容，也带队打到过东部决赛。不过当时的雷阿伦并没有实现大的突破，离开雄鹿也是和平分手，他的成就还不足以退役球衣。

此后他加盟超音速，并在那里打了5年。当时的他是超音速老大，巅峰时期可以轰下场均26.4分4.5篮板4.1助攻的华丽数据。虽然个人表现很出色，不过彼时雷阿伦的带队成绩一般，5年就进了1次季后赛，这份成绩单并不出色。更何况如今超音速这支球队已经不在联盟了，更不可能退役任何一件球衣了。

雷阿伦最成功的时光，当属凯尔特人时期，但那也是他最具争议的阶段。雷阿伦在巅峰末期，被交易到了凯尔特人，他和加内特、皮尔斯组成了豪华的三巨头阵容。第一年他们就率队夺冠，总决赛雷阿伦可以拿到场均20.3分5篮板2.3助攻的数据，作用丝毫不输皮尔斯和加内特，犀利的三分更是成为了夺冠的利器。

此后几年，凯尔特人冲冠失败，雷阿伦也在2012年和球队闹掰，他和加内特、皮尔斯反目成仇，并且加盟了对手热火队。13年总决赛上，雷阿伦帮助热火夺冠，并且命中了21世纪至今最伟大的一个绝世，成就了经典。14年卫冕失败之后，雷阿伦就渐渐淡出了NBA赛场。

纵观君子雷的生涯，最突出的标签，无疑是三分球。他生涯投进了2973个三分球，至今仍是历史第一三分手。拿到了2次总冠军，不仅都有上佳表现，还有过传奇绝杀。这样的成就，也让他入选了名人堂。不过纵观生涯18年，效力过4支球队，虽然都很成功，却没有一支球队愿意为他退役球衣，实在是令人唏嘘。

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