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格里芬腹肌(格里芬肌肉训练)

NBA资讯

2023-01-08 21:55:13

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NBA现役肌肉最强悍的球星是哪些人?

NBA现役的肌肉男真不少,就连库里这样看起来偏瘦的球星,把球衣脱掉一样是一身的肌肉。如今训练更科学,饮食也更合理,因此球员肌肉更容易练起来。那么现役哪些球星的肌肉最强悍呢,在小编心中这5人就是代表。

5:锡安现在减重了,不过他的体重还是属于重型坦克级别。他的身高也就1米98,体重又这么大,他还能各种平框扣篮,这真的是天赋异禀。他如今靠身体就能场均20分,未来有了投篮和背身技术,进攻会更强。他现在肌肉已经够强悍,不过线条还不够明显,再过几年锡安的身体还能升级。

4:恩比德没进NBA之前,那身材相当单薄,不过进入联盟之后,他身体就看着变强。如今他已经是低位大杀器,场均20+10是他的标准数据。恩比德这一次跟队友PK肌肉,明显他的麒麟臂更出色一点,就这身材往内线一站,那都能给对手巨大的压迫感。

3:格里芬绝对打出了状元身价,巅峰时期的他在4号位,那也是第一档的实力。格里芬打法就很暴力,早期是各种暴扣,他更是五佳球的常客。他除了出色运动能力之外,这爆炸身体素质,是他完成各种高难度扣篮的关键。即使现在转型中投靓仔,格里芬身材依旧很好,那腹肌更是清晰可见。

2:如今的霍华德还是那个“魔兽”,只不过他为了球队,这才甘心打替补。霍华德就算不是巅峰状态,那肌肉也是很发达,特别是那肩宽,简直就跟衣架子一般。在中锋位置玩对抗,现在都没几个是他对手,如果给他足够球权和地位,场均20分一样没问题。

1:榜首真的堪称机器人,因为35岁的詹姆斯,肌肉还如此完美。35岁很多球星都没在巅峰了,而且很多都选择减重,而詹姆斯依旧是3号位的坦克身材,现在靠身体碾压对手,依旧没人防得住。这是天赋+努力的结果,现役第一人确实当之无愧!

NBA有哪些球员腹肌非常好看?

篮球是一项对抗激烈的运动,所以想要在NBA立足,没有一副好身板是不行的。除了劲爆的运动能力之外,结实的肌肉外衣是他们最好的壁垒,不仅能增强对抗能力,还能更好的保护自己。对于NBA球员来说,努力的训练,科学的饮食,造就了他们的完美身材。现役许多球星都是男模身材,那有哪些球员拥有性感腹肌呢?

特雷杨

吹羊是NBA炙手可热的超级新人,二年级就交出了场均29+4+9的华丽数据,入选了全明星阵容。在球迷印象里,特雷杨是小快灵的后卫,速度极快,突破节奏好,还有精准的三分球。不过当他脱了衣服之后,球迷才意识到原来特雷杨这么强壮。腹肌纹路清晰可见,完美诠释什么叫穿衣显瘦脱衣有肉了。

欧文

欧文是联盟人气最高的控卫之一,作为2011年的状元秀,欧文的进攻才华很出色。他的基本功扎实,运球华丽,一对一单打能力联盟顶级。欧文几乎没有技术短板,杀到篮下的终结手段很多样。作为状元秀,欧文的天赋被不少球迷低估,他的高难度上篮很依赖核心力量,看看他性感的腹肌你就懂,欧文的肌肉也很强悍。

威少

威少一直都是好身材的代表人物,作为现役运动能力最强的球员之一,威少在控卫位置上,堪称坦克般的存在。对抗顶级,肌肉爆表,爆发力一流,这让他的突破不可阻挡。巅峰时期的威少,每场都会上演精彩的扣篮。而他的腹肌更是性感,犹如反背乌龟壳,天赋肉眼可见。

戈登

在今年的扣篮大赛上,戈登再次错过了扣篮大赛冠军,不少球迷为他喊冤。作为一个优秀的大前锋,戈登人气很高,一方面因为他扣篮劲爆很吸粉,另一方面则是戈登的外形很拉风。除了帅气的长相之外,戈登还有男模身材。看看这张海边的抽烟照,就是个十足的型男,男人味十足。

伊巴卡

内线球员里,伊巴卡的身材是数一数二的。作为一个大前锋,伊巴卡身高达到2米08,有着出色的臂展,单防和协防能力都很突出。伊巴卡强大的防守表现,离不开壮硕的身材。伊巴卡的肌肉很性感,除了线条明显的腹肌之外,他的胸肌、手臂、肩膀都很出色。

格里芬

傻芬是现役顶级大前锋,他是状元秀出道的球员,快船时期就凭借劲爆的扣篮能力,获得了超高的人气。加盟活塞之后,格里芬同样是再次入选全明星,表现非常出色。格里芬高大强壮,拥有帅气的长相和完美的肌肉,想必这也是超模詹娜之前会和他热恋的原因。

NBA有哪些球星拥有8块腹肌?

想要在NBA找出肌肉型男不难,想要找出有6块腹肌男神也很轻松,但是想要找出8块腹肌的球星就太难了!想要练出8块腹肌,不仅需要球员自身自律,平时饮食也很严格,自身的体质也很关键。6块腹肌是努力的结果,但是8块腹肌就真的天赋了,这不是想练就有的。因此在NBA有8块腹肌的球星是少数,当他们拥有这样身材时,注定身体对抗和腰腹力量都很出色。这样天赋异禀的球星都有谁,我们一起来认识下。

5:伊巴卡没有大伤之前,那绝对是内线守护神,他的盖帽和协防实在是太出色。伊巴卡2.08身高在5号位不出色,但是他臂展和对抗优秀,因此能在各种对抗后,还能把对方进攻给破坏掉。能够封盖巅峰詹姆斯战斧扣篮,伊巴卡就是其中一个。看看他这腹肌,练出足足有8块,难怪身体像铁一样硬,视空中对抗如空气。伊巴卡现在只有当年6成功力,一样是猛龙内线大闸。

4:格里芬属于出道就巅峰的代表,从新秀赛季开始他就喜欢各种虐筐,他一度是暴力大前锋代表之一。格里芬能够完成各种隔扣,主要还是身体素质太强。帕金斯这样的恶汉,格里芬一样是在空中撞飞把球投进,这身体素质直接爆表。看看他这8块腹肌,这就是天赋的体现。难怪他能在2009年选秀,力压哈登和库里当状元,这身体天赋是肉眼可见。

3:雷阿伦能够成为 历史 三分王,不仅是他投篮手感出色,这跟他标准投篮姿势也有直接关系。雷阿伦投篮姿势就是教科书般标准,空中的他身体是90度打直,在停顿之后再把球给投出去。想要每次投篮都这么标准,需要非常强的核心力量,雷阿伦能这么准,身体素质自然不差。估计很多新球迷不知道,早期雷阿伦还是扣将。看看他这腹肌,难怪投篮能这么稳定。退役后的他身材一样完美,哪天复出了你也不要惊讶!

2:阿隆.戈登绝对是又帅又能打的代表,他的扣篮华丽又暴力,才24岁的他未来不可限量。阿隆戈登能在实战中,上演各种惊天扣篮,闭着眼都能想到,他身材是多么完美。阿隆.戈登对自己身材也是很自信,在训练中经常是赤膊上阵,不经意间秀自己好身材。看看这完美侧颜,还有这腹肌和人鱼线,无数妹子看了也许会因此而沦陷!

1:第1是谁肯定没悬念啊,那必须是“神龟”威少。威少能够突破如横冲直撞一般不讲理,就是身体素质太好。他的直线突破没有变速和变向,全是碾压对手突进内线把球打进,这就是后卫线的坦克存在。威少也是经常秀自己身材,他的身材可以用完美来形容。受伤能够升级,这身体就是关键所在。什么时候威少拿个冠军,生涯就没了遗憾!

NBA现役肌肉最猛的五位球星都是谁呢?

NBA现役肌肉最猛的五位球星:锡安榜上有名,第一当之无愧 

在NBA联盟里,有很多球星的身体素质太强,甚至被球迷认为是可以凭借着强壮的身体肌肉出道。不是健美运动员,却拥有胜似健美选手的肌肉水平,身材强壮的球员也很容易就会成为赛场上的焦点。而现役球员中,这五位球员的身体素质太强,就已经成为了全场关注的焦点,已经是公认的肌肉最猛的球星,其中,锡安进入该榜单中,排在第一位的球星当之无愧还是他!

五、恩比德

1994年出生的恩比德曾是2014年NBA选秀的探花,当时就在联盟里引起一波轰动,后来因为身材强壮,还获得了“大帝”的绰号。进入联盟至今,恩比德已经三次入选NBA全明星阵容中,恩比德就和队友比较了身材,而他的麒麟臂比队友粗壮一圈,不愧是好身材的球员。

四、锡安

锡安的强壮身材早就会给球迷们留下了深刻的印象,大学时期的锡安就已经是全美最受瞩目的年轻球员之一了,劲爆的好身材也被球迷亲切地称作是“胖虎”。如今的锡安肌肉很猛,和健美运动员都不相上下,在球场上也会发挥强壮身材的优势,打起球来,优势尽显。

三、格里芬

联盟里的运动天才不在少数,格里芬就是其中之一,因为在球队中的发挥稳定,在球队中也备受肯定。早期的格里芬是一位崇尚暴力扣球的球员,他的身体就是一大利器,现如今的肌肉线条也让人羡慕不已,腹肌线条非常明显,当然这也与他私下的刻苦训练不可分割的。

二、霍华德

要说起联盟里的强壮身材,霍华德就必须稳占一个席位,他的好身材属于那种是有目共睹的强壮,麒麟臂,腹肌线条都近乎完美。肌肉劲爆的霍华德在球场上担任重要位置,曾经还被认为是“NBA现役第一中锋”。但对于球迷而言,让人久久还不能忘掉的还是霍华德强壮的肌肉,他可是NBA联盟里最无法被取代的“魔兽”。

一、詹姆斯

詹姆斯的身体素质曾经得到过如此肯定—“人体标本”,詹姆斯对于个人的身体素质尤为重视,还曾出现过詹姆斯每年花费上百万保养身体的新闻。现如今的詹姆斯身体非常强壮,和年轻球员相比较也丝毫不逊色,肌肉水平是现役球员排行榜中的第一位,毋庸置疑!

NBA哪些球星的腹肌最养眼?

我们都知道,个子越高,塑造身形难度就越大。在NBA平均都是2米左右的球员,他们那200来斤的体重,都得从脂肪转化为肌肉,这期间需要付出巨大努力。不过付出总会有收获,有了一副厚实身板,除了能增强球员比赛统治力,好身材也是不知不觉中形成。就拿腹肌来说,我们普通人羡慕不已的6块腹肌,NBA很多球星都有,而且可以说是一个比一个强。我们就一起来感受下,NBA最强腹肌都啥样!

伊巴卡为何能在内线这么强硬,看看他这身材你就懂了。伊巴卡身上几乎没有多余的脂肪,一看就是防守悍将的身材。他那腹肌根本不止6块,他这身高有这身材,那是自律和刻苦训练的体现。如果不是当年打了封闭针,伊巴卡绝对还是全明星级别内线。

“白魔兽”真不是随便叫的,格里芬没有大伤之前,那打球观赏度太高。他巅峰时期,也是20+10的数据,他只是被伤病毁了。生涯前期的格里芬,打球完全是“拼命三郎”,拿球就往内线凿,一言不合就隔扣。隔扣恶汉帕金斯,更是被誉为“世纪之扣”。

韦德打球也是各种“不要命”,“韦德摔”和各种大帽,这全是好身体作为任性的资本。韦德一个后卫,完全是内线打法,还是身板太好了。就他那1.93身高,体重常年在200斤以上。看看韦德这身材,你就知道他为何被誉为后卫线的“坦克”。

我们都知道,扣篮想要秀各种花式动作,除了需要跳得足够高以外,核心力量才是关键。若不然动作还没做出来,人就已经落地了。阿隆.戈登扣篮为何这么猛,运动能力爆炸是关键。就他这腹肌,就跟“搓衣板”一样,看着都养眼。虽然他从没拿过扣篮王,不过他是小编心中的扣篮大赛的无冕之王!

雷阿伦你可以说他是最冷血的“杀手”,他在场上几乎没表情,就是不断跑位和空切。一旦他有机会,那雷阿伦一般不会浪费。他的投篮如此稳定,除了是天赋之外,离不开自己的好身体。雷阿伦是看着瘦,很多人不知道,他可是参加过扣篮大赛。他是后来慢慢转型,这才成为最顶级的投手之一。他练出了最难练的“鲨鱼肌”,这是他十年如一日坚持,这才拥有的完美身材!

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