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马斯切拉诺：独自在家训练很难保持体重是关键

2020-05-22 10:26:45

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　　新冠肺炎疫情在全世界的蔓延给职业体育带来了巨大的冲击，大多数国家都叫停了本国职业联赛。很多无球可踢的职业球员只能独自在家训练，这其中就包括了河北华夏幸福旧将、现在效力于阿根廷拉普拉塔大学生队的马斯切拉诺。

　　“一个人在家训练是很难的，尤其是在不得不重复做一件事的时候，有些事情的确会让我感到无聊，”马斯切拉诺对阿根廷媒体表示，他坦言现在的情况是自己多年职业生涯中从未遇到过的。为了克服机械性重复带来的厌倦感，小马哥利用骑自行车的方式来提升体能，“我并不喜欢骑车，但现在却像个自行车运动员一样，”马斯切拉诺表示，这种方法不仅可以用来进行体能训练，还可以帮助自己保持心态上的稳定平和，“总是千篇一律就会让人心生疲倦，所以现在的变化也是好事情。”

　　马斯切拉诺强调，当下最重要的事情就是保持体重，“如果没有足够动力的话，我的体重肯定会攀升，但我不能让自己的职业生涯受到影响。就好像在度假的时候，如果不能照顾好身体，那恢复训练的前几天就有苦头吃了，”马斯切拉诺最后说。

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