国足海口首训时间超90分钟训练量之大令国脚深感疲惫

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国足海口首训时间超90分钟训练量之大令国脚深感疲惫

2022-03-06 15:15:13

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　　3月4日下午，中国男足在海口进行了新一期集训的首次室外合练。训练全程持续了超过90分钟，训练量之大令国脚们切实感受到本期集训的“魔鬼”气息。

　　按照集训通知要求，中国队于3月3日在海口市重新集中，备战即将于本月下旬在西亚进行的12强赛本队最后两轮比赛。受疫情影响，部分国脚被迫延后数日抵达海口。不过算上3日先行抵达的20名球员以及金敬道、高准翼等稍后到队的球员，全队至3月5日中午已有25名球员报到。

　　据了解，中国队于3月4日下午进行了本期集训的首次室外训练。与往期集训不同，本期集训对媒体开放的时间安排在后半程。而5日上午中国足协通知各媒体，开放时间由先前确定的3月14日、15日、16日，改为11日、13日、14日，调整的原因是中国队将分别于3月9日、12日、15日进行热身赛。

　　从具体安排来看，中国队无论如何调整各项工作日程安排，都会于9日对阵首个热身对手长春亚泰队前，在完全封闭的环境下训练数日。对此，有队内人士解释说，“球队本次出征，无论如何都不能崩盘，所以这次要好好地、踏踏实实地、安静地做好训练。”

　　值得注意的是，与上期上海集训初期以“唤醒身体”等恢复性训练内容为主不同，本期海口集训首日，教练组就将训练量提升到一个较高水平线上。4日下午的首练从下午4点半开始一直持续到晚6点多，也就是说训练时间累计超过了90分钟。在此期间，高强度的技术训练、小范围分组对抗相继进行，令国脚们深感疲惫。而类似高强度的训练将出现在本期大部分训练日当中。

　　按照计划，中国队今天下午继续进行训练。而随着人员逐步到位，球队也会适当安排大范围的、极具技术与战术含量的分组对抗训练。

　　文/北京青年报记者肖赧

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