nba未来十大中锋（nba目前最好的中锋）

本文目录一览：

1、NBA最厉害的十大中锋是谁？

2、最新NBA十大中锋，约老师第一，其他九位又是谁？

3、NBA十大中锋是哪些?

4、美媒评现役十大中锋：约基奇领衔，阿德巴约第4，唐斯入前3

NBA最厉害的十大中锋是谁？

这是智者见智仁者见仁的一个问题，如果评个前三还容易有接近一致的答案，历史前十就难了，因此选取福克斯体育做的官方评价作为NBA十大中锋的排序。

1、 比尔-拉塞尔（1956-1969）

在全美体育界，有人能够取得像拉塞尔这样的荣耀吗？他在NBA征战了13个赛季，他夺得了11枚总冠军戒指。的确，他身边拥有很多伟大的队友以及伟大的教练，然而鲍勃-库西、红衣主教奥尔巴赫在这位大个子到来之前没能夺冠。这位身高6英尺11英寸的大个子在球场上把控着一切，尤其是在防守以及封盖方面出类拔萃。他同样能得分，只要为了胜利，他甘愿为球队做一切事情，包括他曾经以球员兼教练身份带领凯尔特人征战。

2 、贾巴尔（1969-1989）

贾巴尔在联盟征战了太长时间，长达20个赛季，人们对他的最深刻印象无疑是“天勾”的表演，而在湖人表演时刻的时代，贾巴尔也曾扮演重要的角色。当职业生涯结束的时候，贾巴尔将他的个人履历定格在了6座MVP奖杯、6枚总冠军戒指以及NBA历史得分榜首位的殊荣（38387分）。

3、 威尔特-张伯伦（1959-1973）

如果这份榜单只论及球员在球场上取得的数据的话，那么毫无疑问张伯伦会名列前茅，毕竟在他的职业生涯中，曾经创造过无数恐怕后无来者的表现。1961-62赛季他场均贡献50.4分，1960-61赛季场均得到27.2个篮板。更重要的是，有哪名球员职业生涯中曾有过单场砍下100分的表现吗？只有张伯伦做到了。不过篮球毕竟是团队的运动，综合考虑的话，他在三甲的位置实至名归。

4 、沙奎尔-奥尼尔（1992-2011）

奥尼尔能拥有一个更出色的职业生涯吗？当然可以。如果他一直待在科比的身边，如果他能一直保持不错的体型，如果他能够将自己的糟糕罚球问题解决的话。当然，没有人能够将身体状态一直保持在高峰（张伯伦也许是个例外），因此奥尼尔在巅峰时帮助湖人三连冠已属伟大。这位身高7英尺1英寸的大个子未来将会继续在TMT的解说席上施展自己的能力。

5、 哈基姆-奥拉朱旺（1984-2002）

大多数具备统治力的中锋都会得到球迷的尊敬，但很少有人对他们产生挚爱的，因为他们的体型与力量很难得到这份照顾，然而奥拉朱旺是个例外，他的运动力与得分能力在中锋中是个异类，身高马大的他有着后卫一般的技巧，这也是他“大梦”绰号的由来。在奥拉朱旺的带领下，火箭于1994年和1995年两度获得总冠军。

6 、摩西-马龙（1974-1995）

在加内特、科比、勒布朗之前，摩西-马龙无疑是高中生球员登陆NBA的典范，他是NBA历史上第一位以高中球员身份进入NBA的球员。在ABA征战两个赛季，此后又在NBA打拼19个赛季。历史上他曾经3次获得MVP，足以彰显他的伟大。1982-83赛季，马龙和奇克斯。鲍比-琼斯等人一道帮助76人捧起总冠军奖杯。

7 、乔治-麦肯（1946-1956）

麦肯的时代距离今天的球迷有些远了，或许这令人们有些淡忘了他的伟大之处，事实上，他在那个年代的地位就如同迈克尔-乔丹在当今的统治力一样。身高6英尺10英寸的麦肯曾带领明尼阿波利斯湖人在1950年获得总冠军，而在之后的5年时间里更是4次带领球队夺冠。他有多么伟大，从他的出现改变了NBA的比赛规则就可见一斑。奥尼尔甚至曾表示，“没有麦肯，就没有我”的话。

8、 大卫-罗宾逊（1989-2003）

如果要找出一位身高7英尺却异常灵活的大个子的话，也许人们会首推海军上将大卫-罗宾逊。尽管职业生涯初期独木难支，没有带领球队在战绩上有所突破，但当那个叫蒂姆-邓肯的人来了之后，海军上将终于迎来了机会，他们帮助马刺屡次获得总冠军，而除了场上的出色能力之外，他谦谦君子般的性格同样值得称道。

9、 威利斯-里德（1964-1974）

里德的职业生涯场均贡献18.7分、12.9个篮板，和尤因相比（21.0分、9.8个篮板），两人的数据差不多，然而里德却做过尤因从未做过的事情，带领尼克斯获得NBA的总冠军，而且还是两度夺冠。不过这对尤因来说有点儿不公平，毕竟当时里德的身边拥有厄尔-门罗。弗雷泽、德布斯切尔等人。而在1970年总决赛场上演王者归来的一幕，在历史上更是被奉为经典。

10 、内特-瑟蒙德（1963-1977）

并不是说瑟蒙德不够出色，而是因为排名前9名的出色中锋都至少有一枚总冠军戒指在手，而瑟蒙德和尤因一直在被横梁，谁才是第10名的最终人选，尤因的进攻和得分更强，而瑟蒙德拿手的是篮板、传球与防守。而在历史上，瑟蒙德甚至有过双20的赛季场均数据。在1966-67赛季，他场均交出21.3分、22.0个篮板的疯狂数据。并且他还是NBA历史上第一位单场获得四双的球员，在1974年对阵老鹰的一场比赛中，瑟蒙德砍下22分、14个篮板、13次助攻、12次封盖。而在挡拆方面，瑟蒙德也是一把好手。

最新NBA十大中锋，约老师第一，其他九位又是谁？

在小球盛行的NBA中，要求中锋不仅要抢篮板，还得要有三分，因此传统的中锋已经快要失业了，而以约基奇、唐斯等为首的新时代的中锋已经在NBA中站稳了脚跟，下面一起来看看他们都是谁？

1、约基奇

约老师虽然是2014年的次轮秀，职业生涯的起点与周琦差不多，但是通过自己的努力，很快在NBA中立足，最近两年以来，他成为了NBA最为出色的中锋之一。本赛季季后赛更是率领掘金连续两次在大比分1-3落后的情况下逆转对手，挺进西部决赛。约基奇季后赛的场均数据达到了24.4分9.8篮板5.7助攻。约基奇的虽然身体天赋一般，但他的球商极高，技术也非常扎实，还有不错的策应和三分能力，因此成为现役十大中锋之首。

2、恩比德

恩比德也是2014年的新秀，不过他的顺位比约基奇高太多，他是当年的探花秀。不过由于伤病的影响，他在2016-17赛季才开始自己的NBA职业生涯。菜鸟赛季的恩比德，已经展现出了自己的能力，几个赛季的场均数据更是达到了20+11。不过恩比德虽然长得非常凶悍，但是球风并不是非常硬朗，上个赛季季后赛，遇到小加索尔，被防得非常难堪。季后赛中场均数据达到30分12.3篮板，不过76人惨遭对手横扫。

3、唐斯

唐斯是2015年的状元秀，他各方面的天赋都很不错，菜鸟赛季就能拿下18.3分10.5篮板的出色数据，几年更是成为NBA中最为出色的中锋之一，本赛季的场均数据更是达到26.5分10.8篮板。与恩比德一样，唐斯的球风也偏软，并且森林狼也只进过一次季后赛，他还需率队在季后赛中证明自己。

4、阿德巴约

阿德巴约是2017年的14号秀，职业生涯前两个赛季表现平平，赛季迎来了爆发，常规赛中场均砍下15.9分10.2篮板5.1助攻，季后赛中场均拿下17.8分10.3篮板4.4助攻，并且帮助热火打进总决赛。可塑性非常强，只要热火能够给他机会，他肯定能成为全明星级别的中锋。

5、戈贝尔

戈贝尔是NBA优秀防守中锋的代表，他已经拿下2次最佳防守球员，1次盖帽王，并4次入选最佳防守阵容一阵，爵士的内线基本就是由他一个人撑起的。虽然防守非常出色，但是戈贝尔在进攻端无法给予队友太多的帮助。6-10名的中锋分别是：努尔基奇、武切维奇、艾顿、德拉蒙德、瓦兰西尤纳斯。

对于以上10名中锋的排名，大家觉得是否客观？

NBA十大中锋是哪些?

第一、比尔-拉塞尔 拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。 第二、贾巴尔 勾手投篮绝技最值得姚明学习 贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。 第三、鲨奎-奥尼尔 奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。 第四、威尔特-张伯伦 这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。 第五、乔治-米肯 如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。 第六、奥拉朱旺 当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。 第七、奈特-瑟蒙德 身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。 第八、比尔-沃顿 健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。 第九、大卫-罗宾逊 他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。 第十、摩西-马龙 摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极.

美媒评现役十大中锋：约基奇领衔，阿德巴约第4，唐斯入前3

近日，知名美媒《nba sector》在社交媒体ins上发布了一份榜单，榜单上列出了现役联盟十大中锋，引发球迷广泛关注。

第10位，努尔基奇

上赛季数据：14.2分10.4篮板3.6助攻，投篮命中率44%

上赛季末，努尔基奇伤愈复出，在归来后的5场比赛里，表现不俗。努尔基奇有吨位，有足够的单防能力；同时在进攻端，也有扎实的低位进攻技术；但缺点是移动速度比较缓慢，缺乏足够的三分射程。

第9位，阿尔德里奇

上赛季数据：18.9分7.4篮板2.4助攻，投篮命中率49%

尽管已经35岁，阿尔德里奇依然在攻防两端有着出色的状态，他不仅保持了扎实的低位进攻，还逐渐开发出了三分球，在防守方面，他的能力虽非联盟顶级，但也中规中矩，尤其是对篮板的拼抢和保护十分积极。

第8位，艾顿

上赛季数据：18.2分11.5篮板1.9助攻1.5封盖，投篮命中率55%

艾顿是2018年的状元秀，上赛季是他生涯的第二年。艾顿有着成为顶级中锋的身材，但却未能全部展现出来，目前他已经展现出了不错的面框技术，包括稳定的中距离以及行进中面框终结；他的防守和背身技术还需要锤炼。

第7位，武切维奇

上赛季数据：19.6分10.9篮板3.6助攻，投篮命中率48%

武切维奇是一个在进攻端才华横溢的中锋，不仅拥有扎实成熟的低位技术，还有不俗的三分射程。不过相比进攻，武切维奇虽然单防能力不俗，但受限于脚步，协防能力一般，尤其是面对对方的挡拆战术时，有时候会无所适从。

第6位，波尔津吉斯

上赛季数据：20.4分9.5篮板1.8助攻2封盖，投篮命中率43%

波尔津吉斯的身高达到221cm，臂展则达到了224cm，再加上出色的移动能力，让他的防守覆盖面积极大，堪称一个遮天蔽日的内线大闸；而在进攻端，他又是一个出色的外线高炮台。伤病是波神最大的障碍，场外因素是波神最大的隐患。

第5位，戈贝尔

上赛季数据：15.1分13.5篮板1.5助攻2封盖，投篮命中率69%

戈贝尔有着217cm的身高以及229cm的臂展，加上修长身材与快速移动能力，让他有着极佳的护框效果，作为两届最佳防守球员，他堪称联盟最好的禁区防守者，不过相比进攻，戈贝尔在进攻端手段不多，基本全靠吃饼。

第4位，阿德巴约

上赛季数据：15.9分10.2篮板5.1助攻1.3封盖，投篮命中率56%

阿德巴约同样是一个以防守立足的中锋，力量对抗强，单防能力突出；运动能力劲爆，移动速度快，协防能力也很强；在进攻端，他拥有开阔的传球视野和策应能力，上赛季，他的终结区域也在不断外扩。

第3位，唐斯

上赛季数据：26.5分10.8篮板4.4助攻1.2封盖，投篮命中率51%

唐斯拥有成为顶级中锋的身体条件，已在联盟效力5年，其中2次入选全明星。唐斯在进攻端才华横溢，面框能力出众，甚至还有稳定的外线投射，在防守端，虽然他目前的防守表现并不令人满意，但他有足够的天赋，需要一位出色的教练来雕琢。

第2位，恩比德

上赛季数据：23分11.6篮板3助攻，投篮命中率48%

上赛季无论是恩比德的个人表现还是76人的战绩表现都不能让人满意，但这丝毫不能否认恩比德在攻防两端的影响力。他拥有扎实的低位脚步，同时也有一定的中远距离射程，而在防守端，他无论单防还是协防能力都非常出众，堪称联盟攻防最全能的5号位。

第1位，约基奇

上赛季数据：19.9分9.7篮板7助攻，投篮命中率53%

约基奇在防守端没有恩比德影响力，但也算中规中矩，但在进攻端，他比恩比德更具威胁，他不仅低位进攻技术全面扎实，而且具备同位置最好的传球策应能力。当然，奠定约基奇第一中锋地位的是他在季后赛高压防守下的更出色的表现。

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